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冬季润肺首选!公认的“化痰高手”,润透肺腑,给肺做个大扫除冬天干燥,咳嗽痰多,嗓子痒得难受?萝卜是老祖宗传下来的天然润肺好东西,尤其这3道菜,既能化痰又能给肺来个彻底“大扫除”!你要是还没试过,那真得赶紧安排起来! 一、酱腌脆爽萝卜皮 食材:萝卜皮、白糖、盐、姜片、蒜片、青红辣椒、生抽、陈醋、米醋、香油、少许热油。 做法: 萝...

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╯▽╰ 入秋嗓子不舒服?试试这几款暖身润肺的家常汤水大骨冷水下锅,放几片葱姜焯水几分钟后捞出洗净。 2、把焯好的大骨放进炖锅,倒入开水,加姜片,大火煮开后转小火炖半小时。 3、再加入萝卜和玉米段继续炖20分钟,最后加盐和鸡精调味,撒上葱花即可。这道汤炖得清甜鲜香,我家那位一次能喝两碗。 #秋燥养生 #家常靓汤 #润肺食谱 #秋...

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江西人私藏的凉拌柚子皮,香辣开胃,还能润肺化痰、帮肠道动起来

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冬天咽喉干痛有痰?奶奶的广东竹芋汤喝2次,清肺下火,暖身润燥

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