ARTICLE AD BOX
تأثير التغذية على المزاج والصحة النفسية – لينة نجم الجيزاني
تعد التغذية جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، حيث تلعب دورًا حاسما في التأثير على الصحة النفسية والجسدية، بما في ذلك مستويات العصبية والتوتر، وفي عصر يتسم بالسرعة والتحديات والضغوطات النفسية …