تناولها بانتظام.. 7 أطعمة يومية تقيك من أمراض القلب

9 hours ago 3
ARTICLE AD BOX

تعتبر أمراض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، ومع ذلك يمكن الوقاية منها بشكل كبير من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. فبعض الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية فعالة في تقوية عضلة القلب، وتنظيم ضغط الدم، وخفض الكوليسترول. ووفقًا لما...

Read Entire Article