دراسة تكشف عن عدد ساعات النوم الصحية لمواطني 20 دولة

1 week ago 4

كشفت دراسة جديدة، أن مقدار النوم المثالي والصحي يختلف باختلاف البلد والثقافة، وليس هناك معيار عالمي ثابت.