للحصول على نتائج مبهرة.. 8 نصائح فعالة لتقليل القلق والضغط النفسي خلال أيام الامتحانات

4 days ago 8
ARTICLE AD BOX

مع اقتراب الامتحانات، يعاني الكثير من الطلاب من التوتر والقلق النفسي، ما قد يؤثر سلبًا على تركيزهم وأدائهم، فكثيرًا من الطلاب يحصلون على درجات ضعيفة في الامتحانات على الرغم من مذاكرتهم لفترات طويلة، وذلك بسبب الضغط النفسي والتوتر وقلة التركيز. ووفقًا لموقع "ويكيهاو"، إليك عدة نصائح بسيطة...

Read Entire Article