«ماذا تشرب لو كنت محبطًا؟».. مشروبات تدعمك نفسيًا وتغير حالتك

مع ضغط العمل والروتين المتكرر، من الطبيعي أن تمر بحالة من الإحباط أو التوتر أو حتى الحزن المفاجئ، وبينما يبحث البعض عن كلمات المواساة أو جلسات التأمل، يلجأ كثيرون إلى كوب دافئ من مشروب مفضل يغيّر الحالة النفسية ويمنح بعض الراحة المؤقتة. لكن، هل يمكن للمشروبات فعلًا أن ترفع من معنوياتنا؟...