وداعاً للهشاشة.. أطعمة وأعشاب تقوّي عظامك بطريقة طبيعية

2 weeks ago 10

هل كنت تعلم أن 50% من النساء بعمر 55 عاماً أو أكثر معرضات لكسر في العظام بسبب الهشاشة؟