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空气炸锅版‘骗娃神菜’合集:少油少盐却香到抢盘,3道虾滑创意吃法...  “妈!这个金黄的‘小汉堡’能再给我一个吗?”——这话我家娃上周说了7次。不是薯条,不是鸡块,是杏鲍菇夹着虾滑、藕片裹着鲜虾、西兰花混着蛋液蒸出来的小方块。乍一看油亮酥脆,像极了外卖店里的高热量炸弹,结果一查配料表:没一滴炸锅油,盐只放了1/5小勺,连3岁...

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减脂期也能吃的超赞汉堡做法对于那些正在减脂却又心心念念想吃汉堡的朋友们,看过来啦!近期我发掘出一款堪称减脂人士专属的大汉堡,它口感丰富多样,分量超足,咬上一口... 虾滑、1片减脂芝士。 把包菜和胡萝卜切成细丝,打入两个鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。接着将混合好的蛋液倒成两个小饼形状。随后,...

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˙＾˙ 减脂期放肆炫!30大卡焦香藕饼拯救你的馋嘴时刻是谁在减脂期对着炸鸡汉堡流口水却不敢动筷?是谁深夜刷美食视频饿到啃黄瓜?今天本减脂星人带着私藏的"快乐解馋神器"——莲藕虾滑饼来拯救大家啦!这枚金黄焦香的小可爱,每块只有30大卡,虾肉Q弹到能在嘴里跳舞,莲藕脆得咔嚓响,关键是做法简单到厨房小白都能闭眼成功! 食材准...

虾汉堡的5种家常做法步骤