虾滑西红柿鸡蛋面_虾滑西红柿鸡蛋面

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番茄虾滑蛋卷,蛋皮软嫩虾滑Q弹,酸甜鲜香精致又下饭番茄虾滑蛋卷是精致又鲜美的创意家常菜,金黄蛋皮裹着Q弹虾滑,搭配浓郁番茄碎酱汁,酸甜柔和、鲜而不腥,口感层次丰富,造型好看,不管是日常正餐还是家宴摆盘都很合适,老人小孩都爱吃。 准备食材:鸡蛋2个、新鲜虾仁150克、番茄2个、葱花少许。调味准备盐、白胡椒粉、少许淀粉、...

鸡蛋搭配虾滑,做法零难度,一口鲜嫩爆汁超下饭!别再只会番茄炒蛋了! 今天分享网红虾滑蛋,软嫩鸡蛋裹Q弹虾滑,裹满红烧酱汁,简单又好吃。 食材 鸡蛋4个、虾滑150g、葱花、白芝麻 酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、半碗清水、少许淀粉 步骤 1. 鸡蛋打散,平底锅少油小火摊蛋皮,煎至半凝固。 ​ 2. 虾滑分成小块铺在蛋...

告别单调家常菜!这道网红虾滑蛋软嫩鲜香超下饭别再只会做番茄炒蛋啦!今天给大家分享一款超火的虾滑蛋料理,软嫩的鸡蛋裹住Q弹的虾滑,再浇上浓稠的红烧酱汁,做法简单味道却很惊艳。 食材准备 鸡蛋4个、虾滑150克、葱花、白芝麻 酱汁配比:2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、半碗清水、少许淀粉 制作步骤 1. 把鸡蛋打散...

剩虾滑别涮火锅啦!这2种做法香到朋友点名要鸡蛋、紫菜、番茄、嫩豆腐,都是菜市场随手能买到的。 第一种是紫菜虾滑饼。虾滑从冰箱拿出来,不用解冻太久,稍微软一点就能操作。鸡蛋打散,把虾滑放进去搅匀,加一点点盐和白胡椒粉去腥。平底锅倒油,中小火烧热,用勺子把虾滑糊舀进去,轻轻压平成小圆饼。不要急着翻面,等底面煎...

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养好脾胃就吃蒸菜,营养又清淡!碗底铺番茄+香菇,放牛肉,冷水上锅蒸12分钟。 虾滑西兰花蒸蛋 西兰花焯水切碎,虾滑铺碗底,打2个鸡蛋,上锅蒸10分钟。 娃娃菜蒸滑鸡 鸡腿肉... 蒜末+小米辣+辣椒面+生抽+蚝油+香油+代糖+清水调酱汁,炒香后浇在茄子上拌匀。 菌菇玉米蒸蛋 碗底铺生菜碎+香菇片+金针菇+玉米粒,打3个...

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＋▂＋ 年纪大了别贪甜,这4道家常菜简单做让你活力足番茄南瓜豆腐汤、洋葱炒肉、西兰花鸡蛋蒸虾滑,这几道菜不光好吃,还能帮你稳血糖、提免疫力,让你每天精神抖擞! 白萝卜配肉丸,简单蒸一蒸,香得停不下来!白萝卜清甜,猪肉馅鲜嫩,俩人搭档,营养翻倍。白萝卜含膳食纤维,能帮肠胃“动起来”,促进消化,防止便秘。猪肉馅提供蛋白质,补充...

烟火气十足!8道简单家常菜,让三餐都充满幸福感忙完一天回到家里,最让人踏实的莫过于灶台上咕嘟冒热气的锅子。这些随手就能做的家常菜,没有 fancy 的摆盘,却用最朴实的味道把日子过得有滋有味。 菠菜鸡蛋汤清亮鲜美,紫菜虾滑在汤里浮沉,尖椒肉末裹着鸡蛋的嫩香,干煸肥肠带着焦脆的嚼劲。番茄炒花菜酸甜开胃,豆腐皮炒肉片滑...

9道懒人减脂餐,家常做法,好吃还掉秤!减脂别天天吃水煮菜啦分享9款简单家常减脂餐,有手就能做,清淡饱腹,干净饮食慢慢瘦! 1.虾滑蒸鸡蛋西兰花 碗内薄刷一层油,平铺一层虾滑;西兰花切碎混入鸡蛋液搅匀,淋进碗中,盖盖大火蒸15分钟。高蛋白低脂,软嫩鲜香。 2.番茄鸡蛋滑牛肉 牛肉加生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟;鸡蛋少...

＋﹏＋ 16道夏日低卡减脂餐,饱腹掉秤还不挨饿!和虾滑、姜末拌匀;馄饨皮包馅沾水捏合,水开蒸10分钟,皮薄低脂。 2. 番茄鸡蛋炒菜花 花菜焯水、鸡蛋煎好;番茄炒出汁,加火腿、花菜、鸡蛋,放生抽蚝油炒匀。 3. 胡萝卜包菜炒鸡蛋 鸡蛋煎好盛出;蒜末爆香,下双丝炒软,加生抽、蚝油、黑胡椒出锅。 4. 黄瓜拌豆腐 蒜末小米辣辣椒面泼热...