虾滑西红柿鸡蛋面怎么做_虾滑西红柿鸡蛋面怎么做

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番茄虾滑蛋卷,蛋皮软嫩虾滑Q弹,酸甜鲜香精致又下饭番茄虾滑蛋卷是精致又鲜美的创意家常菜,金黄蛋皮裹着Q弹虾滑,搭配浓郁番茄碎酱汁,酸甜柔和、鲜而不腥,口感层次丰富,造型好看,不管是日常正餐还是家宴摆盘都很合适,老人小孩都爱吃。 准备食材:鸡蛋2个、新鲜虾仁150克、番茄2个、葱花少许。调味准备盐、白胡椒粉、少许淀粉、...

鸡蛋搭配虾滑,做法零难度,一口鲜嫩爆汁超下饭!别再只会番茄炒蛋了! 今天分享网红虾滑蛋,软嫩鸡蛋裹Q弹虾滑,裹满红烧酱汁,简单又好吃。 食材 鸡蛋4个、虾滑150g、葱花、白芝麻 酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、半碗清水、少许淀粉 步骤 1. 鸡蛋打散,平底锅少油小火摊蛋皮,煎至半凝固。 ​ 2. 虾滑分成小块铺在蛋...

告别单调家常菜!这道网红虾滑蛋软嫩鲜香超下饭别再只会做番茄炒蛋啦!今天给大家分享一款超火的虾滑蛋料理,软嫩的鸡蛋裹住Q弹的虾滑,再浇上浓稠的红烧酱汁,做法简单味道却很惊艳。 食材准备 鸡蛋4个、虾滑150克、葱花、白芝麻 酱汁配比:2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、半碗清水、少许淀粉 制作步骤 1. 把鸡蛋打散...

ˇωˇ 剩虾滑别涮火锅啦!这2种做法香到朋友点名要天冷的时候,家里吃火锅剩下一盒虾滑,就随手试了两种做法,没想到比涮火锅还出彩。这两种吃法在我们家餐桌上出现的频率越来越高,朋友来了也点名要。食材特别简单——虾滑、鸡蛋、紫菜、番茄、嫩豆腐,都是菜市场随手能买到的。 第一种是紫菜虾滑饼。虾滑从冰箱拿出来,不用解冻...

＞ω＜ 养好脾胃就吃蒸菜,营养又清淡!番茄菌菇蒸牛肉 牛肉加姜丝、淀粉、酱油、油腌15分钟。碗底铺番茄+香菇,放牛肉,冷水上锅蒸12分钟。 虾滑西兰花蒸蛋 西兰花焯水切碎,虾滑铺碗底,打2个鸡蛋,上锅蒸10分钟。 娃娃菜蒸滑鸡 鸡腿肉泡出血水,加葱姜丝、生抽、蚝油、淀粉腌制。碗底铺娃娃菜,放鸡肉,蒸25分钟撒葱花。...

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˙▂˙ 一个人减脂期的营养午餐今日减脂午餐 •᎔•番茄豆腐虾滑蒸蛋 最近很喜欢做这种一锅蒸的菜,不用开火爆炒,厨房没什么油烟,吃完洗碗也省事。豆腐补充植物蛋白,鸡蛋和虾滑提供优质蛋白,番茄自带酸甜汁水,低脂高蛋白,吃着满足又没有负担~ 食材: 嫩豆腐、番茄、鸡蛋 2 个、虾滑 做法: 1、番茄切小块铺碗底,...

˙▽˙ 年纪大了别贪甜,这4道家常菜简单做让你活力足番茄南瓜豆腐汤、洋葱炒肉、西兰花鸡蛋蒸虾滑,这几道菜不光好吃,还能帮你稳血糖、提免疫力,让你每天精神抖擞! 白萝卜配肉丸,简单蒸一蒸,香得停不下来!白萝卜清甜,猪肉馅鲜嫩,俩人搭档,营养翻倍。白萝卜含膳食纤维,能帮肠胃“动起来”,促进消化,防止便秘。猪肉馅提供蛋白质,补充...

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9道懒人减脂餐,家常做法,好吃还掉秤!减脂别天天吃水煮菜啦分享9款简单家常减脂餐,有手就能做,清淡饱腹,干净饮食慢慢瘦! 1.虾滑蒸鸡蛋西兰花 碗内薄刷一层油,平铺一层虾滑;西兰花切碎混入鸡蛋液搅匀,淋进碗中,盖盖大火蒸15分钟。高蛋白低脂,软嫩鲜香。 2.番茄鸡蛋滑牛肉 牛肉加生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟;鸡蛋少...

生活化减脂两周掉9斤!适合日常的减脂餐来袭1️⃣ 虾滑蒸鸡蛋西兰花 碗底刷层薄油防粘,先铺一层扎实虾滑;西兰花剁碎拌进蛋液,淋上去盖盖。大火蒸15分钟,出锅duangduang的,高蛋白又软嫩,勺子挖着吃超过瘾! 2️⃣ 番茄鸡蛋滑牛肉 牛肉抓点生抽、蚝油和淀粉,腌它10分钟更嫩滑。先炒蛋盛出,番茄熬到出红沙,倒牛肉片炒到刚变...